こんにちわ(*’▽’)
朝晩涼しくなり、だんだん秋に近づいてきましたね。
夏場暑くて食欲が落ちていた方も多いのではないですか~?!
そんな方…要注意です!!( ゚Д゚)
気温が下がると、体温保持のため基礎代謝が上がりますよね!!
代謝が上がればエネルギーを使うのでお腹も空きやすくなるのです( ゚Д゚)
おいしい食べ物が増える秋(*´▽`*)
秋太りしないためにも、食べ過ぎに注意して、良く噛んで食べて下さいね♪
こんにちわ(*’▽’)
朝晩涼しくなり、だんだん秋に近づいてきましたね。
夏場暑くて食欲が落ちていた方も多いのではないですか~?!
そんな方…要注意です!!( ゚Д゚)
気温が下がると、体温保持のため基礎代謝が上がりますよね!!
代謝が上がればエネルギーを使うのでお腹も空きやすくなるのです( ゚Д゚)
おいしい食べ物が増える秋(*´▽`*)
秋太りしないためにも、食べ過ぎに注意して、良く噛んで食べて下さいね♪