こんにちは(^o^)ノーブルの松枝です。

最近お客様のお身体をみて触って思うことが多々あります。

「乾燥している…。」

この時期、お顔の保湿はみなさんけっこう気をつけられています。

でもお忘れになってませんか？？身体の保湿を(>_<)

足や腕がカサカサしてかゆい。
粉をふいてる。

なんてこと、ありますよね！！！


そうならないために毎日のスキンケアと一緒にボディケアも忘れずに頑張りましょう（＃＾．＾＃）


ちなみに、人間の身体の70％は水分でできていると言われています。

しかし、成人を過ぎると60％に減少し、高齢者は55％と減ってしまうそうです！！

なので、お肌も年々乾燥しやすくなってしまうんですね。

水分の減少＝『身体の乾燥』へとつながります(T_T)

水分の減少は『皮膚の乾燥』だけでなく、『内臓の乾燥』や、『脳の乾燥』も引き起こし、そこから病気にもつながってしまいます。


上手に水分を身体の外と中に与えることが美と健康の秘訣です♪

まずはお水をたくさん飲んで、身体を温める効果のある冬の食材を摂ることから始めてみて下さい!(^^)!