こんにちは(*‘∀‘)ノーブルの田中です。

今日は天気がよくなってよかったですね☆

この前のお休みは秋の味覚狩りを楽しもうと

出掛けました♪

「しいたけ狩り」( *´艸｀)

しいたけってなんだか地味な感じですけど（笑）

めちゃくちゃ大きいのや、きのこの山みたいに

小さくてカワイイのや、変わった形のしいたけ探してみたり、

やってみるとなんだか楽しかったですよ♪♪

しいたけはカロリーが低く、食物繊維、ビタミン、

ミネラルがたっぷり！！

ダイエットのつよい味方なのです( *´艸｀)

秋が旬、キノコ類はとってもオススメな食材です(*^_^*)

ホイル焼きやお鍋に入れたりとみなさまも秋の食材を

楽しんでみてください♪♪