こんにちは(*^^*)Nobleスタッフの田中です。

今日も寒いですね(*_*)皆さまは何か冷え対策されていますか？

最近のワタシは冷え対策にお腹と腰にカイロを貼っています(´艸｀*)

お腹と腰が温かいと気持ちがイイですよ(*^^*)

寒さとともにお身体が冷えている方が多くなっています。

身体が冷えていると代謝が悪くなるうえ、免疫力も低下してしまいます(*_*)

風邪を引きやすこの季節、風邪予防の為にも手洗い、うがい、

体を温める事もお忘れなく(*^^*)

身体を温めるために日頃出来るホームケアは、お風呂につかる、

体身を温める食材を意識して食べる、温かい食べ物や飲み物を摂る、

足首、お腹、首まわりを冷やさないなど(*^^*)

ノーブルのリンパマッサージは老廃物の排出を促しつつ、血流をよくするので

施術後はポカポカに温まりますよ(*^▽^*)

美容にも健康にもリンパマッサージおすすめですよ♪