こんにちは(*^^*)Nobleスタッフの田中です。
今日も寒いですね(*_*)皆さまは何か冷え対策されていますか?
最近のワタシは冷え対策にお腹と腰にカイロを貼っています(´艸`*)
お腹と腰が温かいと気持ちがイイですよ(*^^*)
寒さとともにお身体が冷えている方が多くなっています。
身体が冷えていると代謝が悪くなるうえ、免疫力も低下してしまいます(*_*)
風邪を引きやすこの季節、風邪予防の為にも手洗い、うがい、
体を温める事もお忘れなく(*^^*)
身体を温めるために日頃出来るホームケアは、お風呂につかる、
体身を温める食材を意識して食べる、温かい食べ物や飲み物を摂る、
足首、お腹、首まわりを冷やさないなど(*^^*)
ノーブルのリンパマッサージは老廃物の排出を促しつつ、血流をよくするので
施術後はポカポカに温まりますよ(*^▽^*)
美容にも健康にもリンパマッサージおすすめですよ♪