こんにちは(*^^*)

本日挙式を迎えられる花嫁さんです♪おめでとうございます♡

ボディとフェイシャルで半年前からブライダルエステをスタートされました。

今回エステ初でした。

特に上半身お腹や腰回りが気になるということで、ボディメインでケアを始めました。

リンパマッサージに加え、脂肪細胞を小さくするインキュアティバーの機械も併用。

初めは上下半身ともにセルライトが多く、ケア中の汗の出も悪かったです。

まず、マッサージで排出できる身体、循環できる身体に変えていく必要がありました。

ホームケアとしては、水を1リットル以上飲んでもらうこと、冷えがひどいので温かい食べ物を

摂って頂くこと、体を普段から動かすことなどをアドバイス。

挙式が広島ということもあり、準備で福山との行き来をしながらも、

挙式3か月まえからウォーキングも始められ頑張っていらっしゃいました(^・^)

冷えがとても頑固なため、なかなかサイズダウンが難しかったですが、挙式まえには特に上半身が

スッキリしました!!

気になっていたウエストは-2.7㎝、下腹部は-5.1㎝。くびれがキレイにでましたね(^o^)／

お顔のほうは大きなトラブルはありませんでした。ストレスなどで時々吹き出物がでることもありましたが、

挙式前にはキレイに落ち着きました。

これからはノーブルで学んだホームケアを続けていって下さいね。次の目標は筋トレですよ♪

 

～お客様の声～

担当の方が日によって違っても、きちんと私のことを把握していただいていることが

とても嬉しく、安心して通うことが出来ました。

また運動や食事などについてもアドバイスをいただき、今後（ブライダルが終わっても）の

健康な生活習慣を身につけることが出来そうです!

ありがとうございました。

 

本日は本当におめでとうございます(*´▽｀*)

ステキなお式を挙げて下さいね(*^▽^*)　いつまでもお幸せに♪