こんにちは(*^^*)ノーブルの藤谷です＼(^o^)／

最近、母上が美味しい白ネギを沢山買ってきてくれるので、
我が家ですき焼きをしました(´艸｀*)
牛肉を食べるのなんて、どれぐらいぶりでしょう(笑)

白ネギは、身体を温めてくれる食材なので、
普段からもよく食べるようにしています！

疲労回復や、血行を良くしてくれるので、
冷え症の方は、ゼヒとも摂って頂きたい！！

免疫力を高めてくれたり、
抗菌・抗ウィルス作用もあるので、
冬にはしっかり食べると良いですね!(^^)!