こんにちは(*^^*)
この前の休日に「足湯」に行って来ました(^_^)/
世羅ワイナリーの中にあるんですよ!
足をつけているだけなのに5分もすると体中ぽっかぽっか、
体全体からじんわり汗が出てきました(^^♪
泡も出ていて足裏やふくらはぎも刺激されて
足のむくみや疲れもとれてすごくスッキリ♪♪
自然の景色を眺めながらの足湯とっても気持ちよかったです(*´▽`*)
足湯は血行促進作用があり冷えの解消には効果的です!!
お家でもシャワーだけの日も洗面器にお湯をためて足首から下だけでも
つけておくと体の温まりがすごく良くなるので、冷えが気になるこれからの季節
皆さまも是非試してみてください(*^▽^*)